http://www.ratschlag24.com/index.php Kostenlose Tipps, Tricks und Ratschläge de ulf.cronenberg.r24@t-online.de Copyright 2013 2013-05-20T16:02:37+00:00 http://www.ratschlag24.com/zeit-gibt-es-genug http://www.ratschlag24.com/zeit-gibt-es-genug#When:10:55:02Z Zu wenig Zeit, zu viel zu tun? Viele Menschen versuchen, sich durch Zeitmanagement und Zeitpläne zu helfen. Prof. Dr. Karlheinz Geissler, emeritierter Professor für Wirtschaftspädagogik aus München, hält das für einen Irrweg. Für ihn ist Zeitmanagement eine Anleitung, "den Zeitdruck zu erhöhen und nicht, wie versprochen, zu reduzieren", sagt er im Apothekenmagazin "Baby und Familie" ... 2013-05-08T10:55:02+00:00 http://www.ratschlag24.com/alles-auf-einmal-ist-zu-viel http://www.ratschlag24.com/alles-auf-einmal-ist-zu-viel#When:11:55:46Z Multitasking - mehrere Dinge gleichzeitig tun - gilt in Zeiten von Handy und Laptop als eine wünschenswerte Fähigkeit. Aber so leicht ist das nicht: In einer Studie von Wissenschaftlern der Universität von Utah (USA) mit 300 Studenten schnitten gerade jene Teilnehmer schlecht ab, die viel und gern mehreres gleichzeitig machten, berichtet die "Apotheken Umschau". Dagegen neigten die 25 Prozent Testbesten im Alltag überraschenderweise nicht zum Multitasking, weil sie sich auch besonders gut auf eine Sache konzentrieren können und dies bevorzugen ... 2013-04-11T11:55:46+00:00 http://www.ratschlag24.com/mit-flohmarktkisten-aufkleber-stift-und-zeitungspapier-schon-jetzt-fuer-som http://www.ratschlag24.com/mit-flohmarktkisten-aufkleber-stift-und-zeitungspapier-schon-jetzt-fuer-som#When:09:56:37Z Die Sonne scheint. Frühlingsgefühle melden sich. Da ist es nicht zu früh, an die ersten Flohmärkte zu denken, die im Freien bei schönem Wetter erst so richtig Spaß machen. Seien Sie vorbereitet, wenn es wieder so weit ist. So geht es besonders einfach: Stellen Sie eine leere Umzugskiste zurecht - so dass sie nicht stört, aber wirklich leicht zugänglich ist Legen Sie einen Stift und einen Bogen mit Aufklebern dazu, außerdem einen Stapel Zeitungspapier ... 2013-03-06T09:56:37+00:00 http://www.ratschlag24.com/putzmunter-schneller-haus-und-fruehjahrsputz-mit-spass-elan-und-einer- http://www.ratschlag24.com/putzmunter-schneller-haus-und-fruehjahrsputz-mit-spass-elan-und-einer-#When:17:50:47Z Man steht auf und spätestens nach dem Frühstück stellt man fest: Unordnung und Schmutz, erst kürzlich beseitigt, haben sich erneut eingestellt. Wer jetzt nicht aufgeben will, braucht unbedingt Hilfe. Sind hilfreiche Geister in menschlicher Gestalt nicht in der Nähe, tut dem, der räumen und putzen will, zumindest moralische Unterstützung mehr als gut. Die gibt es – in Form einer alten CD, 1999 herausgegeben vom Unternehmen Rossmann ... 2013-02-15T17:50:47+00:00 http://www.ratschlag24.com/eltern-erleben-zunehmende-diskrepanz-zwischen-erziehungsidealen-und-erziehu http://www.ratschlag24.com/eltern-erleben-zunehmende-diskrepanz-zwischen-erziehungsidealen-und-erziehu#When:09:47:26Z Eltern erleben gegenwärtig eine immer stärker werdende Diskrepanz zwischen pädagogischen Ansprüchen an die Erziehung und der Alltagswelt von Kindern und Eltern. Das zeigt die neue Publikation der Konrad-Adenauer-Stiftung (KAS) zu aktuellen Erziehungsfragen in der Wohlstandsgesellschaft. Einerseits ermöglichen Eltern in ihrem Bestreben, nur das Beste für das Kind zu wollen, den Zugang zu Konsumgütern, die Kinder- und Jugendwelten maßgeblich prägen ... 2013-01-18T09:47:26+00:00 http://www.ratschlag24.com/die-formel-fuer-den-perfekten-weihnachtsbaumschmuck http://www.ratschlag24.com/die-formel-fuer-den-perfekten-weihnachtsbaumschmuck#When:05:49:11Z Wann sieht ein geschmückter Weihnachtsbaum wirklich perfekt aus? Darüber wird es sicher in manchen Familien Streit geben. Mathematikstudenten der Universität Sheffield schaffen nun in dieser Frage Abhilfe, indem sie die Formel für den perfekten Schmuck in Bezug zur Größe des Baumes entwickelten. In nur zwei Stunden, wie sie auf der Internetseite schreiben. Ein Beispiel: Sie haben einen Baum, der 140 cm groß ist ... 2012-12-08T05:49:11+00:00 http://www.ratschlag24.com/karteikarten-praktische-helfer-in-vielen-lebenslagen-kreativ-nutzen http://www.ratschlag24.com/karteikarten-praktische-helfer-in-vielen-lebenslagen-kreativ-nutzen#When:09:37:51Z Kartei, das klingt irgendwie altmodisch – nach Karteikasten und Bürostaub, nach Karteileichen und Bürokratie. Doch das gibt ein falsches Bild, denn  Karteikarten sind äußerst praktisch und vielfältig zu nutzen. Lesen Sie hier mehr dazu: Ein paar kleine Karteikarten in der Handtasche ersetzen den Notizblock. Sie sind steif und stabil genug, um auch ohne Unterlagen Notizen darauf zu machen und sie passen in die kleinste Tasche ... 2012-12-05T09:37:51+00:00 http://www.ratschlag24.com/so-helfen-sie-ihrem-gedaechtnis-auf-die-spruenge http://www.ratschlag24.com/so-helfen-sie-ihrem-gedaechtnis-auf-die-spruenge#When:13:46:39Z Jeder der ein Tablet-PC oder Smartphone sein eigen nennt, muss sich den Hochzeitstag oder PIN-Codes nicht mehr merken, ist ja alles abgespeichert. Es gibt allerdings Dinge, da kann auch die beste Technologie nicht weiterhelfen, berichtet das Gesundheitsportal, wenn man z.B. jemandem gegenüber steht und einem der Namen nicht einfällt. Mit einfachen Merkhilfen kann man den Gedächtnislücken aber entgegensteuern, meint die stellvertretende Chefredakteurin Simone Herzner: ... 2012-12-01T13:46:39+00:00 http://www.ratschlag24.com/toiletten-geben-wuerde-und-retten-leben http://www.ratschlag24.com/toiletten-geben-wuerde-und-retten-leben#When:05:33:18Z Ein Tag ohne eine Toilette? Das können wir uns nur sehr schwer vorstellen. Doch diese unwürdige Situation, nämlich keinen Zugang zu einer sanitären Grundversorgung zu haben, muss zurzeit noch etwa 40 Prozent der Weltbevölkerung erleiden.  Darauf macht zum heutigen Welttoilettentag der Verein Germantoilet aufmerksam. Auf seiner Internetseite http://www.germantoilet.org beschreibt er seine Ziele und Projekte, mit denen er für Toiletten und ein nachhaltiges Abwassersystem überall auf der Welt sorgen möchte ... 2012-11-19T05:33:18+00:00 http://www.ratschlag24.com/kinder-werden-nicht-aggressiver http://www.ratschlag24.com/kinder-werden-nicht-aggressiver#When:15:54:59Z Die gute Meldung zuerst: Mobbing unter Kindern und Jugendlichen geht deutlich zurück, ebenso die Jugendkriminalität. Gezielte Vorbeugung, Anti-Mobbing-Programme, Schulsozialarbeiter und Streitschlichterprogramme in Schulen und Kindergärten zeigen Erfolge. Gleichzeitig sinkt aber das Alter hochaggressiver Kinder in den Praxen der Psychologen. Diese Trends nennt Prof. Dr. Franz Petermann von der Universität Bremen im Apothekenmagazin "Baby und Familie" ... 2012-09-19T15:54:59+00:00 http://www.ratschlag24.com/lasst-kinder-spielen-und-sich-auch-mal-langweilen http://www.ratschlag24.com/lasst-kinder-spielen-und-sich-auch-mal-langweilen#When:10:22:40Z Erwartungshaltung, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck: Um ihrem Nachwuchs bestmögliche Zukunftschancen zu sichern, setzen viele Eltern auf ein straffes Förderprogramm. Das Ergebnis: Immer öfter haben Kinder - und dies nicht selten schon vom Baby- und Kleinkindalter an - einen durchgetakteten und verplanten Alltag. Die Kindheit verkomme so zu einem Trainingscamp für das Erwachsenenleben, bei dem elementare Erfahrungen auf der Strecke bleiben, warnen Experten ... 2012-09-17T10:22:40+00:00 http://www.ratschlag24.com/nur-nicht-fluegge-werden http://www.ratschlag24.com/nur-nicht-fluegge-werden#When:12:25:45Z "Es ist wie sechs Stück Zucker im Kaffee", sagt der Familientherapeut Nahum Frenck. Wenn Kinder das Elternhaus nicht verlassen können oder sogar nach einem Auszug wieder dauerhaft zurückkommen, liege das oftmals an einem Übermaß an Liebe. Die Eltern freuen sich meist über die Rückkehr, für die Kinder sind die Bindungen an die Eltern meistens auch sehr eng, sie verheißen Vertrautheit und Sicherheit, selbst wenn oder gerade wenn die Beziehungen konfliktreich sind ... 2012-09-14T12:25:45+00:00 http://www.ratschlag24.com/der-naechste-bitte http://www.ratschlag24.com/der-naechste-bitte#When:12:04:52Z Die Deutschen nehmen ihre Arzttermine ernst. Laut einer repräsentativen Umfrage von "Apotheken-Umschau.de" gehören diese für 82,8 Prozent aller Befragten zu den Terminen, bei denen sie besonders auf Pünktlichkeit achten, gefolgt von Behördenterminen (78,1 Prozent). Bei Berufstätigen werden zudem der Arbeits- oder Dienstbeginn (86,7 Prozent) sowie geschäftliche Termine (76,8 Prozent) sehr häufig genannt ... 2012-09-11T12:04:52+00:00 http://www.ratschlag24.com/haustiere-schlagen-freunde-was-deutsche-im-urlaub-vermissen http://www.ratschlag24.com/haustiere-schlagen-freunde-was-deutsche-im-urlaub-vermissen#When:18:05:15Z Fern von zuhause ist die Sehnsucht nach Bello, Mitzi oder Hoppel größer als nach Bernd, Michaela oder Horst: Wenn Deutsche im Urlaub sind, vermissen sie ihre Haustiere mehr als ihre Freunde - laut einer aktuellen repräsentativen Umfrage von lastminute.de, der Last Minute Reisewebsite, mit über 1.100 Teilnehmern. Die vierbeinigen oder gefiederten Gefährten tummeln sich mit 20 Prozent hinter den eigenen vier Wänden (31 Prozent) - und vor dem Computer (19 Prozent) sowie den Freunden (18 Prozent) ... 2012-08-23T18:05:15+00:00 http://www.ratschlag24.com/hausaufgaben-als-feste-gewohnheit http://www.ratschlag24.com/hausaufgaben-als-feste-gewohnheit#When:08:31:59Z Hausaufgaben sind in vielen Familien ein Reizthema. Damit es gar nicht so weit kommt, sollten Eltern von Anfang an feste Gewohnheiten einführen, rät der Bildungsexperte Adolf Timm im Apothekenmagazin "Baby und Familie". Zwischen Schule und Hausaufgaben brauche ein Kind eine Pause. Eltern sollten herausfinden wann die individuell beste Lernzeit ist: Nach dem Essen, nach dem Toben? Danach sollten sie den Tagesablauf immer gleich strukturieren, denn Rituale erleichtern das Leben ... 2012-08-12T08:31:59+00:00 http://www.ratschlag24.com/alles-ansichtssache http://www.ratschlag24.com/alles-ansichtssache#When:13:44:16Z Geht es um ihre Figur, sind Männer recht selbstbewusst. Eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" ergab, dass die männlichen Befragten das eigene Gewicht wesentlich positiver wahrnehmen als die zu ihren Pfunden befragten Frauen. So gab lediglich etwas mehr als jeder vierte Mann (28,5 %) an, er halte sich selbst für übergewichtig. Laut Berechnung nach dem Body-Mass-Index (BMI) bringt der Erhebung zufolge aber jeder Zweite (50,3 %) tatsächlich zu viele Pfunde auf die Waage ... 2012-08-02T13:44:16+00:00 http://www.ratschlag24.com/weniger-ist-manchmal-mehr http://www.ratschlag24.com/weniger-ist-manchmal-mehr#When:08:13:51Z Sie haben ein Geschenk ausgewählt und möchten noch eine Kleinigkeit dazu geben? Lassen Sie es besser sein, rät die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine US-Studie. Ein kleines Zusatzgeschenk könne nämlich ein größeres entwerten. Anscheinend bilden Menschen unbewusst einen Durchschnittswert der Gaben, so die Forscher, und dieser falle dann geringer aus. ... 2012-07-29T08:13:51+00:00 http://www.ratschlag24.com/das-schweigen-der-maenner http://www.ratschlag24.com/das-schweigen-der-maenner#When:15:59:09Z Jeder zweite Mann macht Beziehungsprobleme und Liebeskummer mit sich selber aus. Nur 40 Prozent sprechen mit dem besten Freund über Partnerschaftsstress, so das Ergebnis der ElitePartner-Männerstudie(c). 16 Prozent wenden sich an eine gute Freundin. ... 2012-07-21T15:59:09+00:00 http://www.ratschlag24.com/putzen-die-ultimativen-tipps-fuer-faulpelze http://www.ratschlag24.com/putzen-die-ultimativen-tipps-fuer-faulpelze#When:17:28:36Z Wollen wir uns gar nicht lange damit aufhalten, wieso, weshalb, warum wir meist erstmal für andere putzen, um ihnen zu zeigen, dass wir unseren Haushalt im Griff haben. Nein, wir kommen gleich zum Kern, nämlich, wie man Zeit sparend putzen kann, und wie man dieses leidige und immer wieder auftauchende Thema Putzen schnell abhaken kann. Kurzum: Wir haben die ultimativen Tipps für Faulpelze ... 2012-07-19T17:28:36+00:00 http://www.ratschlag24.com/diaeten-machen-nicht-automatisch-gluecklich http://www.ratschlag24.com/diaeten-machen-nicht-automatisch-gluecklich#When:17:25:58Z Nach einer erfolgreichen Diät unternehmen ehemals Übergewichtige viel häufiger einen Selbstmordversuch als Menschen, die entweder schon immer normalgewichtig waren oder die noch immer übergewichtig sind. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Studie der Yale-Universität (USA). Auch Ängste und Depressionen kommen demnach bei Menschen nach einer erfolgreichen Diät öfter vor ... 2012-07-19T17:25:58+00:00