http://www.ratschlag24.com/index.php Kostenlose Tipps, Tricks und Ratschläge de post@markert24.de Copyright 2013 2013-05-21T10:17:57+00:00 http://www.ratschlag24.com/ueberfluessige-kraftlieferanten http://www.ratschlag24.com/ueberfluessige-kraftlieferanten#When:07:40:27Z Eiweiß-Shakes, Powerriegel, Aminosäureampullen - ehrgeizigen Freizeitsportlern werden solche Produkte angeboten, um bessere Trainingsergebnisse zu erzielen. Ernährungsexperten winken ab: Allenfalls als teure Energielieferanten könnten etwa Aminosäuren oder Proteine taugen, sagt Professor Karl Josef Groneuer, Ernährungswissenschaftler an der Fachhochschule Münster, in der "Apotheken Umschau" ... 2013-05-21T07:40:27+00:00 http://www.ratschlag24.com/geniales-grillvergnuegen http://www.ratschlag24.com/geniales-grillvergnuegen#When:10:51:45Z Die Freude am Grillen ist schnell dahin, wenn auf Einweggrills oder windsschiefen Auslaufmodellen die lecker marinierten Steaks oder die Knackwurst nicht mehr richtig durchbraten oder schlimmstenfalls verkohlt auf dem Teller landen. Was beim Kauf eines Grillgerätes wichtig ist, erfährt man auf der Website Ratgeber-Grillen.de Flankierend gibt’s dort Tipps fürs richtige Brennmaterial ... 2013-05-20T10:51:45+00:00 http://www.ratschlag24.com/die-qual-der-ballerinas-huehneraugen-fallen-nicht-vom-himmel http://www.ratschlag24.com/die-qual-der-ballerinas-huehneraugen-fallen-nicht-vom-himmel#When:13:53:57Z Podologen warnen vor Ballerinas. Seit die knappen Schuhe wieder in Mode sind, müssen die Fuß-Fachleute verstärkt Zehenkuppen und Hühneraugen behandeln und Beschwerden lindern. Auch mit Hilfsmitteln wie Einlagen, Zehenrichtern, Zehenspreizern oder Zehenringpolstern. Wie Sie schmerzhaften Hornhautstellen am besten zu Leibe rücken, lesen Sie hier: http://www.onmeda.de/gesund/fit-und-schoen/huehnerauge-1375 ... 2013-05-16T13:53:57+00:00 http://www.ratschlag24.com/die-traumhochzeit-der-deutschen-wird-immer-kleiner http://www.ratschlag24.com/die-traumhochzeit-der-deutschen-wird-immer-kleiner#When:16:57:44Z Man nehme ein festliches Essen im Restaurant, eine Hochzeitstorte und im Anschluss Flitterwochen, dann ist die Hochzeitsfeier perfekt. Aus Sicht der Deutschen sind das die drei wichtigsten Zutaten für eine gelungene Hochzeit - das bedeutendste und häufig auch teuerste Event im Leben vieler Bundesbürger. Nur vier von zehn legen Wert auf den Polterabend - Live-Musik ist sogar nur noch für 29 Prozent der Befragten relevant ... 2013-05-15T16:57:44+00:00 http://www.ratschlag24.com/essen-als-nebensache http://www.ratschlag24.com/essen-als-nebensache#When:08:50:55Z Vor allem junge Menschen sind bei den Mahlzeiten oft nicht bei der Sache. Das berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse. Jeder dritte Deutsche beschäftigt sich demnach während des Essens mit Smartphone, Computer oder Fernseher. Vier von zehn Befragten greifen mindestens ein- bis zweimal pro Woche zu Fertiggerichten. ... 2013-05-09T08:50:55+00:00 http://www.ratschlag24.com/abstandshalter-schlechter-atem http://www.ratschlag24.com/abstandshalter-schlechter-atem#When:08:44:06Z Mundgeruch ist ein heikles Thema, mit dem man in Gesellschaft nicht unbedingt punkten kann. Doch nicht alle Betroffenen veranlasst das zu Gegenmaßnahmen, wie eine repräsentative Umfrage der "Apotheken Umschau" zeigt. Zwar berichten in der Untersuchung vier von zehn (39,0 Prozent) Bundesbürgern, dass in ihrem Umfeld viele Menschen öfter mal "störenden" Mundgeruch hätten ... 2013-05-09T08:44:06+00:00 http://www.ratschlag24.com/fahrradhelme-fuer-kinder-cool-und-trotzdem-sicher http://www.ratschlag24.com/fahrradhelme-fuer-kinder-cool-und-trotzdem-sicher#When:11:50:29Z Wie schwer es ist, Kinder und Jugendliche davon zu überzeugen, einen Fahrradhelm zu tragen, wissen die meisten Eltern: Sicherheitsargumente interessieren kaum, nur die Optik zählt. Aus diesem Grund hat der ADAC jetzt neben vier klassischen Fahrradhelmen auch vier sogenannte Freestyle-Helme getestet, die gerade bei Kindern angesagt sind. Ergebnis: Die Freestyler stehen den Klassikern in puncto Sicherheit kaum nach ... 2013-05-08T11:50:29+00:00 http://www.ratschlag24.com/verliebt-verlobt-verheiratet-liebe-in-zahlen http://www.ratschlag24.com/verliebt-verlobt-verheiratet-liebe-in-zahlen#When:10:50:55Z In den warmen Frühlings- und Sommermonaten haben Hochzeiten Hochkonjunktur. Doch wie stehen die Deutschen zur Ehe? Glauben sie an die große Liebe? Oder geben sie sich das Jawort aus ganz anderen Gründen? Von der großen Liebe bis zu den gemeinsamen Finanzen - CosmosDirekt präsentiert zur Hochzeitssaison Zahlen, Daten und Fakten rund um die Ehe. ... 2013-05-08T10:50:55+00:00 http://www.ratschlag24.com/sicheres-grillen-unterschiedliche-systeme-im-einsatz http://www.ratschlag24.com/sicheres-grillen-unterschiedliche-systeme-im-einsatz#When:07:30:17Z Die einen lieben es, mit offenem Feuer zu hantieren und schwören auf den rauchigen Fleischgeschmack, den der Holzkohlegrill verspricht. Andere erfreuen sich an der Gasgrill-Alternative: Auf Knopfdruck einsatzfähig und präzise steuerbar, führt er zum leckeren Grillergebnis. Die Vorteile eines Elektrogrills überzeugen ebenfalls: handlich, leicht zu reinigen und überall einsetzbar, wo eine Steckdose in Reichweite ist ... 2013-05-06T07:30:17+00:00 http://www.ratschlag24.com/das-internetradio-baustellenradio http://www.ratschlag24.com/das-internetradio-baustellenradio#When:07:01:23Z Seit sechs Wochen ist der Radiosender http://www.dasbaustellenradio.de online, d.h. man kann das Programm nur online mit seinen mobilen Endgeräten hören. Wie z.B. auf http://laut.fm/baustellenradio Bernhard Linkwitz aus Rees-Haldern, selbst Mann vom Bau,  hat für dieses Projekt etwa 42.000 Plattentitel aus seiner Sammlung digitalisiert und sendet rund um die Uhr Musik. Die wird durch Nachrichten und Hintergrundinformationen rund um die Bauwelt garniert ... 2013-05-06T07:01:23+00:00 http://www.ratschlag24.com/leserlichkeit-von-schriften http://www.ratschlag24.com/leserlichkeit-von-schriften#When:11:36:24Z Schriften begegnen uns jeden Tag, z. B. auf Wegweisern, auf Beipackzetteln, in Büchern. Die Gestaltung der Schrift hat einen wesentlichen Einfluss darauf, wie gut wir einen Text lesen können und wie gut wir uns im öffentlichen Raum orientieren können. Die überarbeitete Norm DIN 1450:2013-04 "Schriften – Leserlichkeit" beschreibt, wie Texte unter verkehrsüblichen Bedingungen leserlich sind ... 2013-04-30T11:36:24+00:00 http://www.ratschlag24.com/ein-bier-fuer-sportler http://www.ratschlag24.com/ein-bier-fuer-sportler#When:08:17:40Z Die Deutschen trinken immer mehr alkoholfreies Bier: Während seit den 1980er Jahren der Pro-Kopf-Verbrauch von herkömmlichem Bier um mehr als 25 Prozent zurückging, nahm im gleichen Zeitraum der Absatz der alkoholfreien Variante um 15 Prozent zu. Diese Aufwärtstendenz finden Sportwissenschaftler durchaus vernünftig. Bier enthält Polyphenole, die vor Infekten schützen, außerdem Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren ... 2013-04-30T08:17:40+00:00 http://www.ratschlag24.com/was-guckst-du-wie-man-kinder-zu-modernen-mediennutzern-erzieht http://www.ratschlag24.com/was-guckst-du-wie-man-kinder-zu-modernen-mediennutzern-erzieht#When:12:09:15Z Das wissen wir doch alle: Kleine Kinder gehören nicht vor den Fernseher, denn erst wenn sie die reale Welt verstehen, kann Fernsehen in Maßen gute Unterhaltung sein und die Entwicklung des Kindes sogar unterstützen, schreibt das Apothekenmagazin "Baby und Familie". Neben Fernsehen, spielen, gerade für Erwachsene, auch Smartphones, Notebooks und Co. eine große Rolle, die dann häufig im Dauerbetreib sind ... 2013-04-22T12:09:15+00:00 http://www.ratschlag24.com/welche-lottozahlen-bringen-ihnen-glueck http://www.ratschlag24.com/welche-lottozahlen-bringen-ihnen-glueck#When:05:06:23Z In jeder Woche hoffen die Fans des Lottospiels auf ihr Glück. Manche spielen seit Jahren immer "ihre" Zahlen und machen sich keine Gedanken darüber, wie häufig diese in der Vergangenheit gezogen wurden.  Der Blick auf das Jahr 2012 zeigt dieses jedoch. Welche Lottozahlen wurden am häufigsten oder nur sehr selten gezogen?  19 Mal gezogen: die 19 18 Mal gezogen, 6, 11, 15, 34, 43 17 Mal gezogen: 33, 40, 48 16 Mal gezogen: 1 und 24    Am seltensten brachten die Zahlen 5 und 30 den Spielern Glück: Sie landeten nur 6 Mal in der Ziehung ... 2013-04-22T05:06:23+00:00 http://www.ratschlag24.com/bla-bla-car-jetzt-als-mitfahrzentrale-auch-in-deutschland http://www.ratschlag24.com/bla-bla-car-jetzt-als-mitfahrzentrale-auch-in-deutschland#When:04:53:40Z Zunächst wird gefragt: Sind Sie Bla, BlaBla oder BlaBlaBla? Diese Abkürzungen fragen Ihre Gesprächsfreudigkeit ab, denn wenn Sie jemanden in Ihrem Auto mitnehmen oder Mitfahrer sind, möchten Sie das sicher wissen, ehe Sie eine Fahrt antreten.  Seit diesem Monat gibt es Bla Bla Car auch in Deutschland. Im Jahr 2006 gegründet, ist die "Mitfahrzentrale des digitalen Zeitalters" in insgesamt zehn europäischen Ländern tätig: ein kostenloses Buchungssystem, das zugleich auch soziales Netzwerk ist ... 2013-04-22T04:53:40+00:00 http://www.ratschlag24.com/riskante-fuellung http://www.ratschlag24.com/riskante-fuellung#When:09:16:39Z Die Falten um den Mund: verschwunden. Schlaffe Wangen: straff. Aussehen: um Jahre jünger. Eine Injektion, einige hundert Euro teuer, macht es möglich. Interessierte sollten sich aber gut informieren. Benutzt der Behandler ein Qualitätsprodukt? Wie viel Erfahrung hat er damit? Zur Wahl stehen permanente und zeitlich begrenzt wirksame Füll-Präparate ("Filler"). Diese sind übrigens keine Arzneimittel sondern "Medizinprodukte" mit einer Zulassung, die zum Beispiel der TÜV erteilt ... 2013-04-19T09:16:39+00:00 http://www.ratschlag24.com/cremen-gegen-das-altern http://www.ratschlag24.com/cremen-gegen-das-altern#When:09:11:21Z Länger jung aussehen - das ist wohl das Ziel der meisten Frauen. Bei einer repräsentativen Umfrage im Auftrag der "Apotheken Umschau" gaben entsprechend auch zwei Drittel der Frauen (68,9 %) an, fast täglich spezielle Produkte zur Gesichtspflege zu verwenden. Jede Zweite (50,1 %) probiert in Sachen Haut- und Schönheitspflege auch gerne etwas Neues aus. Und ein Drittel der Frauen (36,6 %) schätzt, durchschnittlich mehr als 20 Euro im Monat für Pflegeprodukte auszugeben ... 2013-04-19T09:11:21+00:00 http://www.ratschlag24.com/hektik-statt-humor http://www.ratschlag24.com/hektik-statt-humor#When:13:55:22Z Vielen Deutschen ist das Lachen offenbar gründlich vergangen. In der Gesellschaft und im Berufsleben gehe es heutzutage viel zu hektisch und verbissen zu, um überhaupt noch Gelegenheit zum Lachen zu finden, dies ist laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" die Meinung von jedem zweiten Bundesbürger (52,4 %). Und werde im Berufsleben allzuviel Lachen gezeigt, dann wirke das oftmals aufgesetzt, meint die große Mehrheit: 83,3 Prozent halten solches "Dauerlächeln" für unecht ... 2013-04-15T13:55:22+00:00 http://www.ratschlag24.com/schiffe-online-orten-wo-schwimmt-ihr-dreamliner-jetzt http://www.ratschlag24.com/schiffe-online-orten-wo-schwimmt-ihr-dreamliner-jetzt#When:15:50:19Z Vom Dreamliner der Kategorie Queen Mary 2 über Tankschiffe und Containerriesen bis hin zur schwimmenden Fischfabrik – auf diesem Portal lassen sich alle Schiffe identifizieren und verfolgen, so sie denn eine bestimmte Größe aufweisen. Per Klick auf das Symbol erhält man Informationen über Landesflagge, Schiffstyp, Status, Geschwindigkeit/Kurs, Abmessungen, Tiefgang, Zielhafen und wann die Daten empfangen wurden ... 2013-04-14T15:50:19+00:00 http://www.ratschlag24.com/gute-bhs-fuer-eine-gesunde-brust http://www.ratschlag24.com/gute-bhs-fuer-eine-gesunde-brust#When:12:29:59Z Auch wenn eine aktuelle Studie eines französischen Sportmediziners der Universität der Franche-Comté, Besançon, jetzt herausgefunden haben will, dass das Tragen von BHs keinen Nutzen hat, haben die Frauen in Deutschland andere Gewohnheiten. Egal welche Körbchengröße, ob nun A oder FF, tragen laut einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins "Apotheken Umschau" fast alle Frauen tagsüber immer einen BH (92,9 %) ... 2013-04-12T12:29:59+00:00