Wegwarte bei Stuhlverstopfung

Leiden Sie unter chronischer Stuhlverstopfung? Um das Problem zu beheben sollten Sie nicht regelmässig Abführmittel schlucken.

Ein Arzt sagte einmal während eines Vortrages:“ Je mehr Sie sich an Abführmittel gewöhnen, desto hartnäckiger wird sich Ihre Verstopfung auswirken.“
Es gibt viele natürliche Mittel um Verstopfungen beheben.

So zum Beispiel die Wegwarte (Cichorium intybus), die besonders stuhlfördernd wirkt. Trinken Sie davon täglich eine Tasse Tee morgens nüchtern, bis sich das Leiden bessert. Die Wegwarte finden Sie an Wegrändern, Mauern, auf Weiden und Ödland. Sie blüht im Juli bis August. Verwenden Sie für die Teezubereitung die Blüten und die unteren Blätter.

Auch Leinsamenkörner zu jeder Mahlzeit (zwei bis drei Esslöffel) mit Wasser eingenommen, oder ein bis zwei Feigen vor dem Frühstück zeigen gute Wirkung und schaden Ihrem Darm nicht.