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Stichwort/Tag: trinken

gesundheit-und-medizin

Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 19.05.2008, 16:22

Wie viel sollte der Mensch täglich trinken?

Immer wenn die Temperaturen steigen, taucht sie auf – die Frage, wie viel man denn eigentlich trinken soll. Eine messerscharfe Regel scheint es nicht zu geben: Krankenkassen und Getränkeindustrie empfehlen zwei bis drei Liter täglich. Nur 1,5 Liter brauchen es nach Ansicht der Deutschen Gesellschaft für Ernährung sein. Begründung: Unser Körper zieht etwa einen Liter Flüssigkeit aus der Nahrung ... [weiterlesen ...]

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Themen: Gesundheit und Medizin | Gesunde Ernährung
Tags: Ernährung | trinken | Wasser




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