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lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 14.11.2008, 09:22
Asanas im Yoga-Kurs – Yoga-Übungen gegen Probleme in Schwangerschaft und Stillzeit
Yoga findet immer mehr begeisterte Anhänger. Auch während der Schwangerschaft können einige Asanas, wie die Übungen genannt werden, weiter fortgeführt werden. Manche sind sogar während der Geburt möglich. Bitte besprechen Sie in jedem Fall mit Ihrem Arzt, welche Übungen Sie machen dürfen und welche nicht. Das gilt besonders bei Rückenproblemen, Bluthochdruck und anderen Komplikationen und Risikofaktoren ... [weiterlesen ...]
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