Stichwort/Tag: Vorsätze
Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 06.01.2008, 18:32
Burnout durch Perfektionismus - Gegenmittel: eine gute Portion Eigenliebe
Gute Vorsätze sind was Feines. Indem wir unsere Pläne fixieren, geben wir uns sozusagen selbst den Startbefehl. Legen los. … und bleiben schon bald wieder stehen, völlig frustriert. Der Grund: Weil unsere Pläne oft viel zu hoch gegriffen sind, glauben wir unbewusst selbst nicht an unseren Erfolg. Wir scheitern an überhöhten Erwartungshaltungen.
„Ich gebe ja zu, ich bin nun mal ein Perfektionist“, sagen Sie dann vielleicht mit diesem kleinen Lächeln, das verrät, dass Sie eigentlich ziemlich stolz auf den angeblichen Makel sind ... [weiterlesen ...]
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Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 31.12.2007, 18:32
Bewusst ins Neue Jahr – das „Glückstagebuch“
Dinge verändern sich, Ansichten auch. Die klassischen guten Vorsätze, wie abzunehmen oder endlich die Glimmstängel in die Ecke zu werfen, haben an Beliebtheit verloren. Inzwischen will man lieber Stress abbauen oder mehr Zeit mit der Familie verbringen. Leicht gesagt, wenn jeder Zweite unter Zeitdruck leidet oder unter der Angst, wegen mangelnder Belastbarkeit seinen Job zu verlieren. Angesagtes Gegenmittel: soziale Kontakte, das Gespräch mit Freunden oder dem Partner ... [weiterlesen ...]
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Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 31.12.2007, 12:22
Nur für heute - gute Vorsätze fassen wie Papst Johannes XXIII
Vor guten Vorsätzen ist niemand gefeit, nicht einmal Päpste. Angelo Guiseppe Roncalli (1881 – 1963), besser bekannt als der spätere Papst Johannes XXIII, war immerhin klug genug, seine Lebensregeln jeweils auf den aktuellen Tag zu begrenzen. Ein Indiz für seine Weisheit, denn: Große Vorsätze werden viel schneller gebrochen als kleine, weil das Durchhalten so unüberschaubar schwierig erscheint ... [weiterlesen ...]
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Literatur und Bücher
Beitrag von Pia Helfferich, 30.12.2007, 13:19
Schreibziele erreichen
Was stünde bloß drauf auf den vielen, vielen Seiten, die nie geschrieben wurden, weil ihre Autoren sie „ganz bestimmt demnächst“ schreiben wollten und dann nie dazu kamen? Um Ihre Ideen vor diesem Schicksal zu bewahren, brauchen Sie ein festes Ziel, das Sie ansteuern können.
Die Schreibziele, die man verfolgen kann, sind selbstverständlich höchst unterschiedlich: Vielleicht möchte man jetzt endlich mit dem Schreiben beginnen, statt es länger als Traum vor sich herzuschieben ... [weiterlesen ...]
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