Stichwort/Tag: Vorsätze
Gesundheit und Medizin
Beitrag von Global Press, 15.12.2008, 10:55
Vorsätze fürs neue Jahr: Eigene Möglichkeiten realistisch einschätzen
Mehr Sport treiben, besser auf die Ernährung achten und Stress abbauen - so oder ähnlich klingen die guten Vorsätze für das neue Jahr. Ehrenwert sind diese Ziele ohne Frage. Doch um sie umzusetzen, bedarf es einer realistischen Einschätzung der eigenen Möglichkeiten. Denn mit zu vielen guten Vorsätzen für das neue Jahr und zu hohen Ansprüchen an sich selbst ist der Misserfolg oft programmiert ... [weiterlesen ...]
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Gesundheit und Medizin
Beitrag von Global Press, 27.12.2007, 13:13
Vorsätze für 2008: So werden Ziele erreicht
Mehr Zeit für Familie und Freunde, Stress abbauen und vermeiden sowie sich mehr bewegen und Sport treiben - diese Ziele rangieren auf den ersten drei Plätzen der häufigsten Vorsätze für das nächste Jahr. Auf den weiteren Rängen folgen die Vorhaben “mehr Zeit für sich selbst”, “gesünder ernähren” und “abnehmen”, wie eine Forsa-Umfrage im Auftrag der DAK unter 1 500 Menschen in Deutschland ergeben hat ... [weiterlesen ...]
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