Stichwort/Tag: Unterbewusstsein
Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 07.10.2008, 06:52
Mit Autosuggestion statt Druck Lebensmut fassen und Ziele erreichen
Nur Mut! Tja, wenn das so einfach wäre. Oft fühlen wir uns geradezu erschlagen von der Masse der Anforderungen, die das Leben an uns stellt. Natürlich versuchen wir, Schritt zu halten, erhöhen den Druck vielleicht sogar noch ein wenig durch das, was wir von uns selbst verlangen. Und da kommt es ganz schnell: das Wörtchen „muss“.
Oft verstärken wir es noch und beginnen jeden dritten Satz mit „Ich muss unbedingt … ... [weiterlesen ...]
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Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 19.09.2008, 06:50
Zwischen Tag und Traum – Unterbewusstsein nutzen, Ideen und Träume aufschreiben
Haben Sie schon einmal versucht, sich mit Gewalt an etwas zu erinnern oder sich unbedingt etwas einfallen zu lassen? Meistens klappt das nicht. Gute Ideen und Erinnerungen brauchen einen entspannten Gastgeber, der sie mit offenen Armen empfängt. Wenn Sie morgens allmählich aufwachen, möglichst bevor der Wecker schellt, haben Sie die ideale Ausgangsposition. Ihr Körper ist noch ganz weich und warm, die Muskeln entspannt ... [weiterlesen ...]
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