Stichwort/Tag: Traubentag
Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 30.11.2008, 11:36
Gewichtszunahme: Nach den Festtagen durch Entlastungstage schnell ein paar Kilo abnehmen
Festtage sind dazu da, genossen zu werden. Wer hat schon Lust zu darben, wenn alle anderen es sich so richtig gut sein lassen. Leider folgt der Frust der Lust meist auf dem Fuße: Übergewicht! Neue Speckpolster lassen sich aber vermeiden oder schnell wieder beseitigen mit ein paar Tagen karger Kost. Das lässt sich – mit der richtigen Einstellung – viel leichter aushalten als man denkt.
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