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lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 15.10.2008, 08:41
Wohltuende Entspannung wie nach gutem Sex – trotz Zeitmangel zu Musik Sport treiben
Dass Bewegung gesund ist und gut für die Figur, das wissen wir alle. Nur mit der Umsetzung will es nicht so recht klappen. Eine viel genutzte Ausrede ist die von den knappen Zeitreserven. Für diesen Fall bieten sich drei Möglichkeiten an:
1. Wir machen weiter wie bisher und werden allmählich zu würdigen Matronen – unbeweglich und unförmig. Klingt eindeutig nach einer schlechten Alternative ... [weiterlesen ...]
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