Stichwort/Tag: Stressbewältigung
Lebenshilfe
Beitrag von Dr. med. Kathrin Hamann, 14.12.2007, 09:00
Rückenschmerz - Vorbeugen
80 Prozent der Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Die Tendenz nimmt traurigerweise zu, denn durch eine entsprechende Lebensweise ist der Rückenschmerz programmiert. Damit sie aber diesem lästigen Schmerz vorbeugen, sollten sie sich über die Ursachen genauer informieren. Zum einen sind es die vielen Fehlhaltungen, wie stundenlanges Sitzen vor dem PC oder im Auto ... [weiterlesen ...]
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Gesundheit und Medizin 
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Tags: Übergewicht | Bandscheiben | Bewegung | Fango | Gewichtsreduktion | Massage | Rückenschmerz | Rückentraining | Stress | Stressbewältigung
Lebenshilfe
Beitrag von Dr. med. Kathrin Hamann, 13.12.2007, 09:00
Rückenschmerz - Was nun?
Sie sind mit ihrem Schmerz nicht allein, denn sie gehören zu den 80 Prozent der Deutschen, die mindestens einmal in ihrem Leben unter Rückenschmerzen leiden. Doch was können sie dagegen tun?
Zunächst einmal muss geklärt werden, woher bei ihnen der Schmerz kommt. Ist es bedingt durch einen Bandscheibenvorfall, weil sie zu schwer gehoben haben oder ist eine Fehlhaltung ursächlich? Diese Fragen sollten sie mit ihrem Hausarzt besprechen, denn akuter Rückschmerz, der eventuell noch ins Bein ausstrahlt gehört in ärztliche Behandlung ... [weiterlesen ...]
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