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Stichwort/Tag: Stimme zittert

Kommunikation

Beitrag von Gisela Behrendt, 04.10.2008, 08:34

Übungen, mit denen Sie Lampenfieber reduzieren können

Sie stehen kurz vor wichtigen Verhandlungs- oder Redesituationen und leiden wieder unter hochgradigem Lampenfieber? Keine Sorge, auch berühmte Menschen kennen das. Beim Lampenfieber verursacht nämlich das Stresshormon Adrenalin körperliche Reaktionen. Diese Hochspannung lässt Sie im Idealfall Höchstleistungen vollbringen, allerdings im negativen Fall auch kläglich versagen. Es tritt aber bei jedem in unterschiedlichen Formen auf ... [weiterlesen ...]

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Themen: Kommunikation | Management
Tags: Atmung | Entspannung | Lampenfieber | Rede | Stimme zittert | Stress | Verhandlung




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