Stichwort/Tag: Sorgen
management
Beitrag von eload24, 16.09.2008, 15:26
Unternehmenswachstum mit Plan und Zukunft: Hilfe gegen Sorgenattacken
Wenn Sie plötzliche Angstzustände überkommen, hilft Ihnen diese Übung:
Betonen Sie das Ausatmen. Lassen Sie die Angst raus. Dabei darf das Ausatmen doppelt so lange oder länger dauern als das Einatmen. Stellen Sie sich vor, Sie würden alles Belastende, Bedrückende und Beengende ausatmen. Auch Geräusche wie Stöhnen oder „ppft“, „huuu“, Pfeifen oder Singen sind hilfreich gegen plötzlich aufkeimende Ängste („Pfeifen im Walde“) ... [weiterlesen ...]
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Management
Beitrag von eload24, 14.09.2008, 15:24
Unternehmenswachstum mit Plan und Zukunft: Atmen gegen Stress
Mit Ihrer Firma wächst in der Regel auch der Stress. Mit der Zeit können die Verantwortung und der Druck so groß werden, dass Sie glauben, nicht einmal mehr Zeit für ein entspanntes Privatleben zu haben. Dass Chefs schlaflose, weil sorgenvolle Nächte kennen, wurde lange Zeit verschwiegen. Jemand, der es so weit gebracht hat, kann doch keine Angst haben! Schwierigkeiten kümmern sich leider nicht darum, welche Position jemand bekleidet ... [weiterlesen ...]
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Geld und Finanzen
Beitrag von Global Press, 22.04.2008, 15:45
Die Erwartungen junger europäischer Arbeitnehmer
Zwischen dem 25. und 39. Lebensjahren durchleben junge Arbeitnehmer eine schwierige Phase. Sie starten in ihr Berufsleben und werden finanziell unabhängig. Einige erwerben ihr erstes Eigenheim und gründen eine Familie, andere müssen sich um ihre Eltern kümmern. Wie sie mit den neuen Situationen und auch Problemen fertig werden, erfragte Ipsos im Auftrag der Mondial Assistance bei 3 508 jungen Berufstätigen in Frankreich, Deutschland, Italien, Niederlande, Spanien, Portugal und dem Vereinigten Königreich ... [weiterlesen ...]
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