Stichwort/Tag: Schlaf
Literatur und Bücher
Beitrag von Pia Helfferich, 24.07.2008, 16:05
Ein Traumtagebuch führen
Marcel Proust drückt irgendwo in der „Recherche“ seine Verwunderung darüber aus, dass wir unser geträumtes Leben nicht als gleichwertig zu unserem wachen Leben betrachten. Wenn die Stimmung eines Traumes noch weit in den Vormittag hineinragt, wird eindrücklich klar, wie aufregend, farbenfroh und interessant diese Nachtseiten unseres Lebens sind, die wir gewöhnlich mit dem Weckerklingeln vergessen ... [weiterlesen ...]
(0) Kommentare
| Permalink
Themen:
Literatur und Bücher 
|
Schreiben im Alltag
Tags: aufzeichnen | Erinnerung | Erlebnis | Schlaf | Stimmung | Tagebuch | Träume | Traumtagebuch
Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 15.06.2008, 10:22
Tipps für guten tiefen erholsamen Schlaf - Schlafstörungen wirksam behandeln
„Gute Nacht!“ oder „Schlaf gut!“ – das sagt sich so leicht. Für Millionen von Menschen ist erholsamer Schlaf allerdings eine Wunschvorstellung. Je mehr sie sich selbst damit unter Druck setzen, dass sie jetzt „unbedingt schlafen müssen“, desto schwieriger wird es. Der Griff zum Schlafmittel sollte die absolute Notlösung sein. Es geht nämlich auch anders.
Ein Buch, das sich sehr gründlich mit den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten schlechten Schlafes auseinander setzt, ist „Schlafen“ – Antworten auf die wichtigsten Fragen - von Dr ... [weiterlesen ...]
(1) Kommentare
| Permalink
Themen:
Lebenshilfe |
Entspannung
Tags: Apnoe | Depressionen | Entspannung | Krebs | Schlaf | Schlafmittel | Schlafstörungen | Schnarchen | Tagebuch | Wahrnehmung | Wohlbefinden
Literatur und Bücher
Beitrag von Pia Helfferich, 17.01.2008, 00:05
Die schönsten Texte für schlaflose Nächte
Die befreundeten Feinde F. Scott Fitzgerald und Ernest Hemingway haben beide über das Thema Schlaflosigkeit geschrieben. Heraus kamen Texte, die symptomatisch sind für das, wofür die beiden jeweils stehen. Darüber hinaus bieten sie einen Geleitschutz durch die einsamsten Stunden der Nacht.
Hemingway verfasste die Kurzgeschichte „When I lay me“ (dt.: “Müde bin ich, geh zur Ruh“), in der der Soldat Nick im Ersten Weltkrieg in Italien auf einem Strohlager liegt und den Seidenraupen beim Fressen zuhört ... [weiterlesen ...]
(0) Kommentare
| Permalink
Themen:
Literatur und Bücher |
Von A-Z
Tags: | Depression | einschlafen | Essay | Fitzgerald | Hemingway | Kurzgeschichte | Melancholie | Nacht | Schlaf | Schlaflosigkeit
RSS 2.0