Stichwort/Tag: Sättigungsgefühl
Lebenshilfe
Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 16.01.2008, 19:07
10 Tipps und Tricks - Mit Genuss abnehmen!
Gute Tage hinterlassen ihre Spuren: schöne Erinnerungen im Gedächtnis, leider aber auch zusätzliche Kilos an unliebsamen Stellen. Die sollten Sie schnell wieder loswerden, ehe sie Gewohnheitsrecht anmelden und es sich auf Dauer gemütlich machen. Dieses kleine 10 x 1 hilft Ihnen dabei.
1. Wunder gibt es immer wieder. Beim Abnehmen sind sie extrem selten. Verzichten Sie auf Hau-Ruck-Diäten und damit auf schlechte Laune, Mangelerscheinungen und Fressattacken wegen erlittener Entbehrungen ... [weiterlesen ...]
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Tags: Abnehmen | Bewegung | Diät | Entspannung | Fressattacken | Genuss | Sättigungsgefühl | Stoffwechsel | Wohlbefinden
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