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Stichwort/Tag: Gewohnheiten

Lebenshilfe


Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 30.01.2008, 09:37

Das Geheimnis einer glücklichen Ehe – hilfreiche Tipps

Die hohen Scheidungsraten beweisen es: Eine gute Ehe zu führen, ist nicht gerade einfach. Andererseits treibt uns der Anblick eines frisch getrauten Brautpaares Tränen der Rührung in die Augen. Ob der Grund dafür die schmerzliche Erinnerung an die Vergänglichkeit der eigenen Liebe ist? Oder ist es die Sehnsucht nach der Beständigkeit des Glücks? Es gibt ein paar Tipps, welche die Wahrscheinlichkeit, die eigene Ehe “haltbarer” zu machen, zumindest erhöhen: 1 ... [weiterlesen ...]

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Themen: Lebenshilfe | Bewusst Sein
Tags: Beziehung | Ehe | Frauen | Gewohnheiten | Glück | Liebe | Männer | Partnerschaft | positives Denken | Wohlbefinden





Lebenshilfe


Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 26.11.2007, 18:34

Bewusst essen: Broca-Formel, Body Mass Index und gesunde Getränke

Keine Frage, Abnehmen beginnt im Kopf. Erste Überlegung: Sind Sie wirklich zu dick? Rechnen Sie es mit der Broca-Formel aus (Größe minus 100 = Normalgewicht). Genauer geht es mit dem Body Mass Index, kurz BMI, der auch das Alter berücksichtigt (Kilo geteilt durch Körpergröße hoch 2). In der BMI-Tabelle lesen Sie ab, ob Sie Normalgewicht haben, Übergewicht oder Adipositas (krankhafte Fettsucht) ... [weiterlesen ...]

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Themen: Lebenshilfe | Bewusst Sein
Tags: Abnehmen | Diät | Gewohnheiten | gute Vorsätze | Heißhunger | Heilfasten | Teufelskreis