Stichwort/Tag: Fitness
Allgemein
Beitrag von eselsohr24, 28.08.2008, 12:34
Keine Diät ist die beste Diät: Abnehmen mal ganz anders
Diäten gibt es wohl unzählige. Die einen schwören auf Trennkost, die anderen machen FDH. Manche aber hungern sich einfach nur einen ab. Aber es gibt es noch eine ganz andere Philosophie, nämlich dass “Keine Diät die beste Diät” ist. Wie geht denn das? Das verrät Christine Weiner in ihrem gleichnamigen Ratgeber. Sie hält nichts von Diäten mit ausgewählten Nahrungsmitteln, Rezepten und der Einhaltung von Plänen und Zeiten ... [weiterlesen ...]
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Tags: Abnehmen | abnehmen ohne hungern | alternative Diät | Diät | fit bleiben | Fitness | gesund abnehmen | Idealgewicht | schlank werden
eBooks und eBooklets
Beitrag von Jörg Schieb, 25.03.2008, 11:58
Die neue Diät: Grundlagen
Jede zweite Frau und jeder dritte Mann in Deutschland sind mit ihrem Gewicht unzufrieden. Mehr als die Hälfte aller Deutschen haben laut ernährungswissenschaftlicher Studien Diät-Erfahrung. Diese Erfahrungen sind nicht immer positiv. Das Ernährungskonzept von Dr. Petra Ambrosius verhindert Diätfrust und Jojo-Effekt und garantiert erfolgreiches Abnehmen.
Hier gibt’s das eBooklet...
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eBooks und eBooklets 
Tags: Übergewicht | 15-Wochen-Programm | Abnehmen | Adipositas | Arterienverkalkung | Baukastensystem | Bluthochdruck | Body Mass Index. BMI | Broca-Formel | Cholesterinwerte | Diät | Die neue Diät | Dr. Petra Ambrosius | eBooklet | eload24 | Entschlackung | erfolgreiches Abnehmen | Essgewohnheiten | Esskultur | Fett | Fettdepots | Fitness | Genuss | Gewürze | Infarktrisiko | Jojo-Effekt | Kohlenhydrate | Kräuter | Normalgewicht | Süßigkeiten | Wellness | Wellnessgerichte
Gesundheit und Medizin
Beitrag von Mario Nicke, 22.02.2008, 11:24
Wirklich nachhaltig abnehmen
Mit dem Thema Abnehmen befassen sich unzählige Bücher, Sendungen, Zeitschriften und Seminare. Die dabei angebotenen Möglichkeiten sind so individuell wie die Menschen, die darauf zugreifen. Doch der Großteil dieser Methoden ist lediglich eine Krücke für die einzig effektive und vor allem nachhaltige Methode, dauerhaft ein gesundes Körpergewicht zu erreichen. Dabei ist richtiges Abnehmen so einfach, dass es fast unglaublich klingt ... [weiterlesen ...]
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Gesundheit und Medizin |
Gesunde Ernährung
Tags: Abnehmen | Fitness | Gesundheit | Körper
Gesundheit und Medizin
Beitrag von Miriam Betancourt, 29.08.2007, 21:53
Sport für Fitness und gute Stimmung
Sport ist nicht nur gut für die allgemeine Gesundheit, es hellt auch die Stimmung auf. Das haben wissenschaftliche Studien ergeben. Sie konnten zeigen, dass fitte Menschen weniger gestresst reagieren und sich von Stress schneller erholen. Eine Studie zur Wirkung von Fahrradfahren auf den Gemütszustand depressiver älterer Menschen kam zu dem Ergebnis, dass ein Bewegungstraining ähnlich wirksam war wie die Gabe von Medikamenten ... [weiterlesen ...]
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Gesundheit und Medizin |
Westliche Naturheilkunde
Tags: Fitness | Herzfrequenz | Sport
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