Stichwort/Tag: Äpfel

Kreativität

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 05.11.2008, 13:30

Mit Zeichenkohle und Aquarellstiften Stillleben mit Herbstäpfeln naturgetreu zeichnen

Äpfel – wie gemalt. Einfach zum Reinbeißen. Haben Sie schon einmal versucht, ein paar Äpfel so naturgetreu aufs Papier zu bannen, dass sie zu atmen und zu duften scheinen? Um dieses Ergebnis zu erzielen, brauchen Sie zunächst einmal zwei Modelle. Ideal ist es, wenn wenigstens einer der beiden Äpfel, die Ihnen als Modell dienen sollen, noch Blätter hat. Wenn Sie einen eigenen Garten besitzen oder wissen, von welchem Grundstück gelegentlich Äpfel über den Zaun fallen, haben Sie Glück ... [weiterlesen ...]

Kreativität

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 15.10.2008, 07:23

Herbstlicher Tischschmuck mit Dahlien und Schwimmkerzen

Erfreuen Sie sich selbst im Herbst mit einem schnell gemachten Tischschmuck, der an vielen Orten seinen Platz finden kann: auf dem Esstisch, im Wohnzimmer, auf Ihrem Schreibtisch oder auch in der Diele für ein schönes Entrée. Sie brauchen nicht viel dazu: • eine mittelgroße Glasschale • ein paar Brombeerblätter • zwei kurze Zweige mit Brombeeren • 1 oder 3 rote Schwimmkerzen, je nach Größe der Schale • eine rote Dahlienblüte Füllen Sie die Schale mit Wasser ... [weiterlesen ...]

Gesundheit und Medizin

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 23.09.2008, 08:54

Gegen Candida und für mehr Leistung: Ein vollwertiges Müsli zum Frühstück

Viele Menschen sind Süßfrühstücker. Solange sie zurückdenken können, haben sie morgens Weißmehlbrötchen oder Mischbrot mit Butter, Honig, Marmelade oder Nussnougatcreme gegessen. Schmeckt ja auch gut und für den Moment ist man angenehm satt. Leider aber nicht lange. Die in den süßen Aufstrichen enthaltenen Einfachzucker werden im Nu verstoffwechselt, der dadurch entstehende Blutzuckerabfall und daraus resultierender Heißhunger setzen einen unguten Kreislauf in Gang ... [weiterlesen ...]

Kochen, Essen und Trinken

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 21.08.2008, 12:07

Schnelles Gericht: Sahneheringe oder Matjes in Sahnesoße mit Eissalat und Pellkartoffeln

Wenn der Magen knurrt und es schnell gehen soll, greift man gern auf Fertiggerichte zurück. Aber Fastfood und Gesundheit – das passt doch nicht zusammen! – Vielleicht doch. Wie so oft hilft der goldene Mittelweg. Mit ein paar Zutaten lässt sich eine 400g-Dose Sahneheringsfilets, von manchen auch Heringstipp genannt, zu einem leckeren und vollwertigen Mittagessen aufpeppen. Sie brauchen für 2 – 3 Personen: • 400 g Sahneheringsfilets • 1 Apfel • ¼ Kopf Eisbergsalat • Junge Kartoffeln Und so geht’s: 1 ... [weiterlesen ...]

Kochen, Essen und Trinken

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 23.04.2008, 08:37

Gesunder Frucht-Salat mit Ananas, Äpfeln und Rosinen in Rum

Knackige Äpfel sind das ganze Jahr über zu bekommen und schmecken paradiesisch. Nicht umsonst ließ schon Eva sich davon verführen. Zudem sind sie gesund. “An apple a day keeps the doctor away.” Obwohl ein Apfel auch schon roh gegessen eine „runde Sache“ ist, in zubereiteter Form schmeckt er manchmal noch besser. Als Apfelsalat zum Beispiel. Das brauchen Sie: • 5 g Zitronensäure • 2 l kaltes Wasser • 4 – 6 große Äpfel • ¼ l Sahne • 50 g Zucker • 1 Dose Ananansstückchen • 100 g in Rum getränkte Rosinen • 1 Beutel Mandelblättchen Der Apfelsalat ist schnell gemacht ... [weiterlesen ...]

Kochen, Essen und Trinken

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 29.01.2008, 14:31

Alleskönner Blätterteig - köstlicher Snack mit Apfel, Zwiebel, Schinken

Wenn Sie in Sachen Blätterteig auf den Geschmack gekommen sind, sich aber zwischen süß und salzig nicht so recht entscheiden können – versuchen Sie doch einmal folgendes Rezept: Apfel-Schinken-Zwiebel-Snack • 10 Blätterteigplatten auftauen lassen • 2 Zwiebeln fein hacken, eine Handvoll gesalzener Macadamia-Nüsse zerkleinern, ein Päckchen magere Schinkenwürfel dazu geben, mit Apfelmus (etwa 1 kleines Glas) zu einer homogenen Masse verrühren ... [weiterlesen ...]

Gesundheit und Medizin

Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 11.12.2007, 23:52

6 gute Gründe fürs Äpfel essen

1. Jede Menge Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Bioaktivstoffe: Allesamt natürliche Vorbeugemittel gegen Krankheiten. 2. Hoher Pektingehalt: Kann helfen, einen erhöhten Cholesterinspiegel bzw. Blutfettspiegel zu senken und Durchfall zu stoppen. 3. Viele Ballaststoffe: Gut gegen Verstopfung und für die schlanke Leibeslinie. 4. Hilfreich gegen Übersäuerung des Körpers: Äpfel wirken „basisch“ ... [weiterlesen ...]

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Stichwort/Tag: Äpfel

Mit Zeichenkohle und Aquarellstiften Stillleben mit Herbstäpfeln naturgetreu zeichnen

Herbstlicher Tischschmuck mit Dahlien und Schwimmkerzen

Gegen Candida und für mehr Leistung: Ein vollwertiges Müsli zum Frühstück

Schnelles Gericht: Sahneheringe oder Matjes in Sahnesoße mit Eissalat und Pellkartoffeln

Gesunder Frucht-Salat mit Ananas, Äpfeln und Rosinen in Rum

Alleskönner Blätterteig - köstlicher Snack mit Apfel, Zwiebel, Schinken

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