Schlüsselblume bei Schlafstörungen

Wälzen Sie sich oft nachts im Bett herum und finden keinen Schlaf? Sicher helfen da Schlafmittel aus der Apotheke, aber langfristig ist das wohl nicht das Richtige. Sie könnten abhängig werden davon. Bei Schlafstörungen ist eine Teemischung empfehlenswert, die regelmässig genossen, das Problem in wenigen Tagen beheben kann. Völlig nebenwirkungsfrei und ohne abhängig zu machen. Diese Teemischung können Sie selbst herstellen, oder sich in der Drogerie oder Apotheke mischen lassen. Davon trinken Sie täglich eine Tasse, möglichst warm mit etwas Honig gesüsst, schluckweise vor dem Schlafengehen. Schon nach wenigen Tagen wird sich der Erfolg einstellen und Sie erwachen morgens wieder ausgeruht und voller Tatendrang. Die Schlüsselblume (Primula officinalis) wirkt ausserdem nerven- und herzstärkend, lindert Migräne und nervöse Kopfschmerzen. Sie ist hilfreich und wirkt unterstützend zur ärztlichen Behandlung bei Herzmuskelentzündung und Neigung zu Schlaganfall.

Die Zutaten:
50 g Schlüsselblumentee
25 g Lavendelblüten
10 g Johanniskraut
15 g Hopfenzapfen
5 g Baldrianwurzel