Passen Sie die Distanz zu anderen der Situation an

Wie viel Raum nehmen Sie sich als Redner? Wie viel Nähe lassen Sie bei einem Gespräch zu? Wir Menschen haben ein feines Gespür, ob jemand unser individuelles Territorium betreten darf oder eben nicht. Wenn Sie sich allzu distanzlos verhalten, machen Sie sich wenig Freunde. Es gibt jedoch Regeln dafür:

Die moderne Psychologie unterscheidet 4 Zonen des territorialen Anspruchs:

1. Die intime Zone

Wir teilen sie mit unseren Eltern, Kindern, Partnern, mit allen, die uns “nahe stehen”. Es gibt jedoch Situationen, da müssen wir in diese Zone von ca. 20 bis 60 Zentimetern bei anderen eindringen: Im Fahrstuhl, im Bus, überall da, wo Gedränge herrscht. Hier meiden wir automatisch den Blickkontakt, schauen zu Boden oder lassen unsere Blicke in die Ferne schweifen.

2. Die persönliche Zone

Hier reicht die Distanz bis zu 120 Zentimetern und ist vor allem bei Gesprächssituationen mit noch Unbekannten die richtige Entfernung.

3. Die soziale Zone

Sie reicht bis zu 360 Zentimetern. Personen, die sich in dieser Zone aufhalten, gehören meist nicht mehr zum privaten Umfeld.

4. Die öffentliche Zone

In dieser Zone halten wir uns am ungezwungendsten auf. Wir können hier entscheiden, mit wem wir uns treffen und mit wem nicht. Sie beginnt ab ca. 500 Zentimeter.