In 10 Schritten mit konkreten Zielen und Zeitmanagement zu Zufriedenheit und Erfolg

Ziellos durch die Zeit zu treiben, das kann richtig gut tun. Für eine Weile - in den wohlverdienten Sommerferien zum Beispiel. Im Alltag aber braucht man konkrete Ziele, um sein Leben erfolgreich zu gestalten. Nehmen Sie sich zweimal im Jahr je zwei Stunden Zeit, um sich (Lebens-)Ziele zu setzen, darüber nachzudenken oder vorhandene Ziele anzupassen. Sammeln Sie Ziele, für die Sie sich begeistern können, die es wert sind, dafür zu kämpfen. Versuchen Sie, eines nach dem anderen in 10 kleinen Schritten umzusetzen, step by step. Sie werden sehen: Sie kommen voran.

Damit eine solche (Lebens-)Zielplanung effektiv wird, sollten Sie einige Dinge beachten:

1. Definieren Sie Ihre Ziele so konkret wie möglich. Sagen Sie nicht: „Ich sollte …“ oder „ich müsste eigentlich mal …“.

2. Halten Sie Ihre Ziele schriftlich fest. Schreiben Sie „Ich werde …“.

3. Damit Ihre Planung wirklich greifen kann und Sie den sich unweigerlich meldenden inneren Schweinehund in seine Hütte zurück schicken können, brauchen Sie noch etwas: feste Termine. Schreiben Sie also: „Bis zum … werde ich …“. Das Wichtige daran: Ein solches Ziel ist so konkret, dass Sie seinen Erfolg und dessen Auswirkungen kontrollieren können. Bei Misserfolgen lässt ein solches Ziel sich verändern bzw. anpassen.

4. Lassen Sie es dabei nicht bewenden. Das schönste Ziel hilft nichts, wenn Sie nur davon träumen, es zu verwirklich. Oder von Zeit zu Zeit davon reden. Planen Sie konkrete Aktivitäten. Die Verwirklichung eines Traumes beginnt erst, wenn man aus dem Traum erwacht.

5. Unterteilen Sie die als notwendig erkannten Aktivitäten in Einzelschritte, in Meilensteine. Notieren Sie diese Einzelschritte in chronologischer Reihenfolge.

6. Wunderbar! Sie sind einen guten Schritt weiter gekommen. Nun geht es darum, die Einzelschritte zu terminieren. Tragen Sie sie in die To-do-Spalte Ihrer Terminplaners ein oder noch besser in ein großformatiges Zeitplanungsbuch mit Checklisten in A4-Format, eine für jeden Tag.

7. Haken Sie nach jeder Tätigkeit ab, was sie erledigt haben. Sichtbare Erfolgserlebnisse, die gut tun.

8. Übertragen Sie nicht erledigte Dinge auf den nächsten oder nächstmöglichen Tag.

9. Notieren Sie Ideen für weitere Ziele in einem kleinen Buch, das Sie möglichst immer bei sich haben. Ist Ihr erstes Ziel erreicht, nachdem Sie alle Aktivitäten abgearbeitet haben, werden Sie sich beflügelt fühlen. Klopfen Sie sich selbst auf die Schulter. Gut gemacht!

10. Suchen Sie sich ein neues Ziel, eines das Ihnen im Moment besonders wichtig erscheint, aus Ihrem Notizbuch heraus. Beginnen Sie – voller Vorfreude auf den zu erwartenden Erfolg - bei Punkt 1.

Es ist ungeheuer wohltuend, sich auf diese Weise nicht länger wie ein Blatt zu fühlen, das im Strudel des Lebens herum treibt. Stattdessen sind Sie ein Mensch, der selbstbewusst und aktiv sein Leben gestaltet.