Heilung durch autobiografischen Schreiben – Kindheitsängste, Kriegserlebnisse, Altern und Sex

„Die Heilkraft des Schreibens. Wie man vom eigenen Leben erzählt“, geschrieben von Herrad Schenk, ist ein dreifach gutes Buch:

1. Es wird viele Menschen inspirieren, die einen angemessenen Weg suchen, um ihre Lebenserinnerungen aufzuschreiben und damit für sich selbst und die nachkommenden Generationen zugänglich zu machen.

2. Es wird Leitern und Leiterinnen von Schreibkursen helfen, gründlich darüber nachzudenken, auf was sie sich einlassen, wenn sie beginnen, das Schreiben von Biografien zu unterrichten. Denn wahrscheinlich werden nicht nur schöne Erinnerungen, sondern auch viele schmerzhafte, traumatische oder tabuisierte Erfahrungen in den Schreibsitzungen thematisiert werden. Dazu ist es notwendig, dass die Mitglieder einer Gruppe Vertrauen gewinnen – zueinander, vor allem aber auch zum Kursleiter und dessen möglichst fundierten Kenntnissen und Fähigkeiten.

3. Schließlich: Das Buch bringt auf rund 200 Seiten auch denjenigen Lesern Gewinn, die weder selber schreiben noch das Schreiben unterrichten wollen. Herrad Schenk hat viele Geschichten ihrer Kursteilnehmer ausgesucht (und zum Teil gekürzt wiedergegeben), die in berührender Weise Zeitzeugnisse sind und indirekt dazu auffordern, über die Kernthemen des eigenen Lebens nachzudenken.

Nicht ganz unwahrscheinlich ist, dass Leser nach dieser Lektüre über kurz oder lang selbst zu Schreibenden werden. Das ist für den, der seine Erinnerungen konservieren möche, allemal günstiger, als seine Biografie von fremder Hand schreiben zu lassen.

Die Autorin ist freie Schriftstellerin und erhielt zahlreiche Preise und Auszeichnungen. Viele Menschen hat sie dazu angeleitet, ihre Lebenserinnerungen aufzuschreiben und damit zugleich zu reflektieren, wo sie im Moment stehen und wie es weitergehen kann.

Herrad Schenk „Die Heilkraft des Schreibens“, Verlag C. H. Beck, Paperback 204 Seiten, 12,95 Euro.