Bikinifigur – schlanke Beine, flacher Bauch, straffer Po

Sommerwetter in Deutschland, wochenlang, fast wie am Mittelmeer. Abkühlung ist gefragt, am besten im Pool, im Badesee oder am Meer. Kurzes Frösteln und dann: Aaahh! Herrlich, so lässt es sich leben. Das Problem an der Sache ist der Gang bis zum Wasser und der vom Wasser bis zum Liegetuch. Da ziehen Frauen und Männer nämlich gleichermaßen gern den Bauch ein und fühlen sich auf unangenehme Art beobachtet ... [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 03.05.2008, 09:26

Stress – Zeitverdichtung – Burnout: Ayurveda hilft

Die alte indische Heilkunst befasst sich mit Ursachen und setzt auf Vorbeuge. Auch wenn es um das Wohlbefinden des modernen Menschen geht. [lesen ...]

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Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 07.04.2008, 08:56

Gegen Stress, Verstopfung und Rückenschmerzen: Yoga für Anfänger

Niemand muss gleich zum Schlangenmenschen werden. Mit ein paar einfachen Übungen wachsen Kraft und Wohlbefinden ganz ohne Verrenkungen. [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 01.04.2008, 13:38

Erotische Essenzen für Ihre Liebesbeziehungen

Öle, Massagen und Räuchermischungen – Wohlgerüche inspirieren unser Gemüt und sind gut für’s Liebesleben. [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 23.03.2008, 13:15

Wie Sie die Frühjahrsmüdigkeit loswerden und fit durchstarten

Licht, Luft, etwas Bewegung und die richtige Kost sind die wichtigsten Helfer gegen den Frühlingsblues. [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 06.03.2008, 17:39

Wie Sie mit 7 Fitnesstricks geistig frisch bleiben

Fehlende geistige Kondition liegt oft an Routine und eingefahrenden Denkmustern. Tägliche Übungen und “Kino im Kopf” schärfen Sinne und Gedächtnis neu. [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 26.02.2008, 11:20

Fasten: Loslassen für Körper, Geist und Seele

Manchmal ist Schweigen wirklich Gold. Auch wenn es mitunter schwierig ist. [lesen ...]

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Beitrag von eselsohr24, 23.02.2008, 10:46

Entdeckt: Das Geheimnis des Abnehmens durch Fasten

Nach dem Fasten klettert der Zeiger der Waage oft wieder nach oben. Dabei ist gerade jetzt der richtige Zeitpunkt für einen dauerhaften Gewichtsstopp. [lesen ...]

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