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ordnung-und-struktur Ordnung und Struktur

Lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 06.11.2008, 10:02

Mit einem Trainingsplan gute Vorsätze wirklich umsetzen und abnehmen

Gute Vorsätze sind unausrottbar. Spätestens zu Neujahr werden sie wieder eine Inflation erleben. Leider hält die zähneknirschende Euphorie selten lange an. Wenn es Ihnen auch so geht, grämen Sie sich nicht. All das ist ausgesprochen menschlich. Sie wollen aber nun mal unbedingt was ändern? - Vielleicht hilft es Ihnen, wenn Sie sich an die gute alte Regel halten, dass bleibt, wer schreibt. Schreiben Sie Ihre guten Vorsätze auf, und zwar so konkret wie möglich ... [lesen ...]

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Partnerschaft

Beitrag von Kerstin Pollmann, 02.11.2008, 20:07

Fernsehen: Wieviel ist gut für Kinder?

Das Fernsehen ist heutzutage aus den meisten Wohnungen nicht mehr wegzudenken. Als Informationsübermittler, Weiterbilder, Zeitvertreiber, Berieselungsstätte, Einschlafhilfe… tut der Fernseher in den Haushalten seinen Dienst. Doch wie viel Fernsehen ist gut für Kinder? Und sollten Kinder überhaupt fernsehen? Diese Fragen stellen sich viele Eltern. Sie müssen Kindern das Fernsehen nicht komplett vorenthalten, schließlich gibt es schöne Kinderfilme und pädagogisch wertvolle Sendungen ... [lesen ...]

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Lernen und Weiterbildung

Beitrag von Kurt Uehlinger, 27.10.2008, 14:17

Die Welt nach unseren Wünschen verändern

Philosophen behaupten, die Welt sei keine fest Grösse, sondern ein Abbild unserer Vorstellung. Je nach Bildungsstand und Interesse würde sich die Welt für uns unterschiedlich präsentieren. Für jeden Menschen sei dieses Bild anders. Während ein Text für einen Erwachsenen Inhalt, Struktur und Bedeutung aufweist, erscheinen einem Kind dieselben Wörter als etwas Unerklärliches. Das ist leicht zu verstehen ... [lesen ...]

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Lebenshilfe

Beitrag von Kurt Uehlinger, 10.10.2008, 14:56

Fortschritte durch Fehler

Im Leben kann nicht immer alles gelingen. Im Gegenteil: Da Leben ein nicht optimaler Zustand ist, müssen gezwungenermaßen mehr Irrtümer entstehen als Erfolgsresultate. Leben ist ein ständiger Prozess der Korrektur und der Verbesserung. In einer bestimmten Situation scheint uns ein Vorgehen richtig, die Erfahrung kann sich als Fehlgriff herausstellen. Wer aber keine Fehler riskiert, macht keine Fortschritte ... [lesen ...]

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gesundheit-und-medizin

Beitrag von Kurt Uehlinger, 09.10.2008, 10:26

Das innere Gleichgewicht erhalten

Menschen klagen über den Druck am Arbeitsplatz. Sie bedauern, keine Zeit für schöpferische Tätigkeiten zu erhalten. Alles sollte schon fertig sein, bevor man damit angefangen hat. Diese Umstände verursachen ein Gefühl der Enge und Hilflosigkeit. Die eigene Gestaltungs- und Entscheidungsfreiheit wird eingeengt, so dass man sich als Sklave äußerer Mächte fühlt. Was lässt sich dagegen tun? Betrachten wir unseren Tagesablauf ... [lesen ...]

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management

Beitrag von eload24, 19.09.2008, 14:19

Selbstmanagement: Die Zeitfalle Telefon vermeiden

eBook eload24Bereiten Sie Telefonate so sorgfältig vor wie persönliche Gespräche, und halten Sie sich an Ihren roten Faden. Telefonieren Sie nicht in entspannter Haltung – sonst klingt es, als seien Sie in Plauderstimmung. Beenden Sie Telefonate höflich, aber bestimmt, ohne Ihren Gesprächspartner abzuwürgen, zum Beispiel mit folgenden Sätzen: Das ist ein interessanter Punkt, den Sie erwähnen. Wir sollten Ihn mal ausführlicher besprechen, wenn wir beide mehr Zeit haben ... [lesen ...]

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management

Beitrag von eload24, 21.08.2008, 20:13

In 5 Schritten zum effektiven Informationsmanagement

eBook eload241. Schritt: Wegwerfen Werfen Sie rigoros alle ungelesenen Zeitschriften, einzelne Artikel und PC-Ausdrucke weg, die älter als vier Wochen sind. Die haben Sie in den vergangenen vier Wochen nicht gelesen, also diese Informationen nicht benötigt. Das wird in Zukunft mit hoher Wahrscheinlichkeit auch so sein. Falls nicht: Informationen lassen sich heute jederzeit wieder beschaffen, zum Beispiel mithilfe von Suchmaschinen im Internet ... [lesen ...]

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management

Beitrag von eload24, 14.08.2008, 20:08

Die 7 wichtigsten Schritte zu Ihrem optimalen Selbstmanagement

eBook eload241. Notieren Sie Ihre Vision, Ihr Lebensziel: Worauf will ich am Ende meines Lebens zurückblicken? Was möchte ich privat und beruflich erreicht haben? 2. Setzen Sie Prioritäten und werfen Sie Ballast ab. Trennen Sie sich von Aufgaben (zum Beispiel in Vereinen oder Verbänden), die nichts mit Ihrer Vision zu tun haben und Ihr Leben nicht entscheidend bereichern. 3. Konzentrieren Sie sich auf jene beruflichen und privaten Aufgaben, die Sie wirklich gut können, die Ihnen Spaß machen und Ihrer Vision näher bringen ... [lesen ...]

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management

Beitrag von eload24, 14.08.2008, 14:16

Selbstmanagement: Die Zeitfalle E-Mails vermeiden

eBook eload24Beim Discounter Aldi haben Einkäufer immer noch keine firmeninterne Mail-Adresse. Sie bestellen alle Produkte per Telefon oder Fax. Was nahezu archaisch anmutet, ist doch sinnvoll. E-Mails vereinfachen die geschäftliche Kommunikation nur scheinbar, denn sie nehmen überhand. Viele Führungskräfte bekommen täglich mehrere Hundert E-Mails. Diese Masse kann kein Mensch mehr sinnvoll bearbeiten. Beschränken Sie daher Ihren E-Mail-Verkehr auf das Nötigste: Verzichten Sie auf allgemeine E-Mail-Verteiler in Ihrem Unternehmen, zum Beispiel „an alle“ ... [lesen ...]

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Lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 29.06.2008, 08:25

Aufräumen und Ausmisten – nicht nur für Messies

Gerümpel raubt Energie. Jeden Tag. Dagegen hilft nur eine Frage. Sie ist für viele knallhart. Und die Antwort kann den großen Unterschied ausmachen. [lesen ...]

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Lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 29.06.2008, 08:12

Papierberge – effektiver Umgang mit Post und Infomaterial

Genug von Papierbergen und Informationswüsten? Dann werfen Sie eine schlechte alte Gewohnheit über Bord: Die Aufheberitis. Dagegen bringen intelligente Entsorgungsstrategien täglich Entlastung, Erleichterung und Zeitgewinn. [lesen ...]

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lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 28.06.2008, 14:19

In 10 Schritten mit konkreten Zielen und Zeitmanagement zu Zufriedenheit und Erfolg

Ziellos durch die Zeit zu treiben, das kann richtig gut tun. Für eine Weile - in den wohlverdienten Sommerferien zum Beispiel. Im Alltag aber braucht man konkrete Ziele, um sein Leben erfolgreich zu gestalten. Nehmen Sie sich zweimal im Jahr je zwei Stunden Zeit, um sich (Lebens-)Ziele zu setzen, darüber nachzudenken oder vorhandene Ziele anzupassen. Sammeln Sie Ziele, für die Sie sich begeistern können, die es wert sind, dafür zu kämpfen ... [lesen ...]

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Lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 18.06.2008, 14:01

Wie Kinder ihre Hausaufgaben gut machen – Tipps für effektives Arbeiten mit Spaß

Neben Fernsehzeiten, Höhe des Taschengeldes und Aufräumen des Kinderzimmers ist die Erledigung der Hausaufgaben ein beliebtes Streitthema. Wie so oft, helfen ein wenig Planung und Struktur, ebenso jedoch Einfühlungsvermögen, Verständnis und Toleranz. Wenn Kinder von der Schule nach Hause kommen, sind sie hungrig, müde, aufgedreht, frustriert – je nachdem, wie der Tag verlaufen ist. Ältere Kinder sollten selbst entscheiden können, wann sie ihre Hausaufgaben machen ... [lesen ...]

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Lebenshilfe

Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 09.05.2008, 14:18

Gedächtnistraining mit der Forum-Romanum-Methode

Der “Spickzettel im Kopf” hat sich schon im Alten Rom bewährt. Auch heute noch ist er hilfreich und zugleich legal. [lesen ...]

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lebenshilfe

Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 20.03.2008, 18:14

Gute Laune macht einfallsreich

Wer gut drauf ist, ist viel offener für neue Perspektiven. Dabei lässt sich musikalisch nachhelfen. [lesen ...]

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