Gedächtnis- und Hirnleistungstraining – neue Reize braucht das Hirn!

Gedächtnistraining sollte eher Hirnleistungstraining, kurz HLT, heißen. Denn es geht nicht nur um das Gedächtnis, wenn unser Gehirn geschult, gefordert und gefördert werden soll. Dazu passt eine Fantasieübung, die besonders in munterer Runde viel Spaß macht.

Als Kursleiter oder Kursleiterin brauchen Sie eine neue Anregung? –  So könnte der Text eines Arbeitsblattes für Teilnehmer und Teilnehmerinnen von Gedächtnistrainingskursen aussehen.

Unser Gehirn freut sich über Neuigkeiten. Ina Deter hat mal gesungen „Neue Männer braucht das Land“. Hier muss es eher heißen: „Neue Reize braucht das Hirn.“

In diesem Sinne: Schreiben Sie bitte zehn Dinge auf, die Sie möglichst noch niemals (oder gaaanz lange nicht mehr) gemacht haben, die aber im Bereich des Möglichen wären. Denken Sie dabei nicht zu eng, etwa: Die Fahrt mit dem Heißluftballon kann ich mir sowieso nicht leisten. Vielleicht haben Sie ja doch eine steinalte Erbtante, von der Sie bisher nichts wussten. Werden Sie möglichst konkret. Schreiben Sie also nicht: eine Fahrt mit dem Heißluftballon sondern

Beispiel: mit dem Heißluftballon an einem schönen Tag im goldenen Oktober 2012 mit meinen besten Freundinnen über den Grand Canyon fliegen

1. ...

2. ...

3. ...

und so weiter

Lassen Sie zu allgemeine Formulierungen nicht zu. Ermutigen Sie Ihre Teilnehmer dazu, Tagträume zu spinnen. Machen Sie selbst mit. - So macht Gedächtnistraining Spaß und bringt voran. Viel Vergnügen!