Lebenshilfe
Beitrag von Walter Markert, 21.05.2013, 11:11
Eltern im Standby-Modus
Was Familien tun können, um trotz Alltagsstress in Balance zu bleiben [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 19.05.2013, 11:48
Online Test: Sind Sie Burnout-gefährdet?
Wer von Burnout betroffen ist, leidet an Symtomen wie Kraftlosigkeit und Müdigkeit. Dieser totale psychische und körperliche Erschöpfungszustand, verläuft meist schleichend in mehreren Phasen. Stress bedingt durch extremen und ständigen Zeit- und Leistungsdruck, Angst um den Arbeitsplatz, Mobbing am Arbeitsplatz oder Arbeitslosigkeit kommen als Ursache infrage. Aber auch mangelnde Anerkennung für geleistete Arbeit, zu hoher Druck und Stress am Arbeitsplatz sowie die damit einhergehende Unfähigkeit, in der Freizeit abzuschalten ...
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 18.05.2013, 12:55
Studien zeigen: 8 Dinge werden im Alter besser
Krankheit, sinkende Lebensqualität, schlechter hören, sehen und gehen – das Alter ist voller Tücken und Probleme, so denken viele. Ein Vorurteil? Jedenfalls kommen eine Reihe von Studien zu einem ganz anderen Ergebnis: http://naturheilt.com/blog/8-dinge-die-im-alter-besser-werden-2013/
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 17.05.2013, 11:57
Inkontinenz: So kann Alltagssport helfen
Inkontinenz-Symptome zeigen sich häufig zuerst beim Sport. Als Folge ziehen sich viele Betroffene vom Sport zurück – und verzichten damit auf die gesundheitsfördernden Wirkungen von Bewegung. Vor diesem Hintergrund klingt es paradox, aber Sport hilft auch gegen das Tröpfeln. Doch es muss die richtige Bewegungsart sein, etwa Funktionsgymnastik, Apparatetraining, Reiten, Radfahren, zur Prävention der Inkontinenz hilft auch Beckenboden-Training ...
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Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 17.05.2013, 07:41
Lügen statt Wahrheit? - Ehrhardts/Johnens neues Buch über den Erfolg intelligenter Unwahrheiten
Quelle: http://www.droemer-knaur.de/buecher/Wenn+ich+ehrlich+bin,+dann+l%C3%BCg+ich+richtig+gut.7780250.html
"Lügen haben kurze Beine." "Vor allem eins, mein Kind, sei treu und wahr, lass nie die Lüge deinem Mund entweichen ..." Spruchweisheiten wie diese klingen altmodisch und offensichtlich sind sie überholt. In ihrem neuen Buch "Wenn ich ehrlich bin, dann lüg ich richtig gut - Wahrheit bringt uns nicht immer weiter" räumen die Autoren des Bestsellers "Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin" mit dem biblischen Gebot auf, dass man nicht falsch Zeugnis reden soll ...
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Beitrag von Walter Markert, 08.05.2013, 11:55
Zeit gibt es genug
Warum ein Professor für Wirtschaftspädagogik gegen Zeitmanagement ist [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Lebenshilfe
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Beitrag von Walter Markert, 08.05.2013, 11:41
Ich will mehr vom Leben!
Sieben Fragen, die sich jede Frau stellen sollte, um dem dauerhaften Glück auf die Spur zu kommen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 01.05.2013, 21:05
Don’t worry - be Oldie - das Älterwerden mit Humor sehen und neue Chancen nutzen
"Endlich nichts mehr müssen!" So lautet der Untertitel zum neuen Buch von Margit Schönberger, das der Knaur-Verlag gerade unter dem Titel "Don't worry, be Oldie" herausgebracht hat. Die Autorin gibt darin Ratschläge zum "verflixten letzten Lebensviertel" - und das, davon ist sie überzeugt, lässt sich am besten mit Humor ertragen.
Es scheint förmlich über Nacht zu kommen: Die Zeit des Oldie-Seins beginnt gewöhnlich dann, wenn man im Bus einen Platz angeboten bekommt oder die Apothekerin ungefragt Pröbchen für die reifere Haut verteilt ...
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Beitrag von Sigrid Ruth Stephenson, 29.04.2013, 17:52
Das Sterntalerprojekt – Heidemarie Schwermer lebt seit 17 Jahren ohne Geld
Ohne Geld leben - wie soll das denn gehen? Das fragte Heidemarie Schwermer sich auch, bevor sie mit einem auf ein Jahr angelegten Experiment begann, um es heraus zu finden. In diesem einen Jahr entdeckte sie ihr Glück. Das Leben ohne die "bunten Papierchen" gefiel ihr so gut, dass sie den Versuch auf unbestimmte Zeit ausdehnte. Inzwischen erhält die ehemalige Lehrerin und Psychotherapeutin aus der Zeit, in der sie noch Beiträge zahlte, eine Rente ...
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Beitrag von Wilfried Bauer, 28.04.2013, 15:00
Tränen sind Balsam für die Seele
Tränen werden oft als Schwäche interpretiert, insbesondere bei Männern. Dies ist aber Unfug – physiologisch und psychologisch gesehen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Lebenshilfe
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Beitrag von Walter Markert, 15.04.2013, 15:08
Stress-Schutz aus dem Internet
Neue Website mit individuellen Tipps gegen Stress und seine gesundheitlichen Folgen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Lebenshilfe
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Beitrag von Walter Markert, 15.04.2013, 14:55
Hektik statt Humor
Jeder Zweite findet in Gesellschaft und Berufsleben vor lauter Verbissenheit kaum noch Gelegenheit zum Lachen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wilfried Bauer, 14.04.2013, 12:28
Jobsuche und Bewerbung – vieles ist längst überholt
Das Procedere der Job-Bewerbung hat sich im Medienzeitalter kolossal verändert. Hier die wichtigsten Neuerungen. [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Lebenshilfe
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Glück und Erfolg
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Beitrag von Walter Markert, 11.04.2013, 12:55
Alles auf einmal ist zu viel
Eine Studie findet Überraschendes zur Legende vom Multitasking [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Lebenshilfe
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Beitrag von Walter Markert, 10.04.2013, 18:15
Wenn der Frühling traurig macht…
Frisches Grün und Sonnenschein sorgen bei den meisten Menschen für Lebensfreude ... Doch wer unter einer Depression leidet, ist jetzt besonders gefährdet [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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