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Gesundheit und Medizin
Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 18.05.2013, 12:55
Studien zeigen: 8 Dinge werden im Alter besser
Krankheit, sinkende Lebensqualität, schlechter hören, sehen und gehen – das Alter ist voller Tücken und Probleme, so denken viele. Ein Vorurteil? Jedenfalls kommen eine Reihe von Studien zu einem ganz anderen Ergebnis: http://naturheilt.com/blog/8-dinge-die-im-alter-besser-werden-2013/
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 17.05.2013, 11:57
Inkontinenz: So kann Alltagssport helfen
Inkontinenz-Symptome zeigen sich häufig zuerst beim Sport. Als Folge ziehen sich viele Betroffene vom Sport zurück – und verzichten damit auf die gesundheitsfördernden Wirkungen von Bewegung. Vor diesem Hintergrund klingt es paradox, aber Sport hilft auch gegen das Tröpfeln. Doch es muss die richtige Bewegungsart sein, etwa Funktionsgymnastik, Apparatetraining, Reiten, Radfahren, zur Prävention der Inkontinenz hilft auch Beckenboden-Training ...
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 16.05.2013, 17:11
Wie wird man Bodybuilding-Weltmeister ganz und gar ohne Steaks?
Ist Fleisch tatsächlich ein Stück Lebenskraft, besonders für Mucki-Männer? Drohen ohne das tägliche Steak nicht Mangelerscheinungen und Klappergestellfigur? … Marathonis, Triathleten und Bodybuilder in aller Welt beweisen täglich das Gegenteil. Sogar Hochleistungssport ist ohne Fleisch möglich: http://www.youtube.com/watch?v=Nd2svo4qysk
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Beitrag von Walter Markert, 18.03.2013, 10:41
Erhebender Test
Sie stehen ohne Hilfe der Hände vom Boden auf? Gut für Ihre Lebenserwartung! [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 10.02.2013, 14:30
LifeSteps: Die Länger-leben-Formel aus Hamburg
Für viele Erkrankungen werden Gene verantwortlich gemacht. Doch „ihr Einfluss wurde lange überschätzt“, erklären Michael Sagner, Leiter des LifeSteps Programms und Professor Karl-Heinz Schulz, wissenschaftlicher Leiter des Athleticums“ am Universitäts-Klinikum Hamburg Eppendorf (UKE). Ihre Kernbotschaft: Lebensstilbedingte Erkrankungen sind heute Todesursache Nummer eins ...
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Beitrag von Walter Markert, 02.01.2013, 13:57
Fit durch Heimtrainer und Hanteln
Fitnessgeräte zur Gesundheitsprävention und für die gute Figur [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Walter Markert, 19.11.2012, 13:00
Mit Schwung durch den Winter
So macht Joggen auch in der kalten Jahreszeit Spaß! [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Dr. med. Kathrin Hamann, 14.11.2012, 07:56
E-Book: Fitness für die ganze Familie
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Beitrag von Walter Markert, 05.11.2012, 11:01
Trainingspause bei Infekten
Sportler sollen vor allem bei fiebrigen Virusinfekten kürzer treten [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Walter Markert, 12.10.2012, 19:05
Hans knüpft an Hänschen an
Sport im Alter: Was Hänschen einmal gelernt hat, kann Hans gut wieder abrufen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wilfried Bauer, 07.10.2012, 15:20
Warum Nordic Walking so gesund ist
Kaum eine andere Volkssportart vermag das, was Nordic Walking vermag. Lesen Sie warum. [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Sport
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Beitrag von Walter Markert, 11.09.2012, 12:19
Nahrungsergänzungsmittel mindern sportliche Erfolge
Vitamin- und Mineraltabletten sind gar nicht so nützlich für den Körper, wie gemeinhin geglaubt wird. Insbesondere sportlich aktive Menschen sollten besser die Finger von diesen Nahrungsergänzungsmitteln lassen, berichtet das Frauen-Lifestylemagazin "Women's Health" (Ausgabe 10/2012, EVT 12.09.2012) unter Berufung auf eine Studie der University of Queensland in Australien. ...
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Beitrag von Walter Markert, 22.08.2012, 11:07
Jogger leben länger
Sechs Jahre gewinnen Menschen an Lebenszeit, die regelmäßig laufen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Walter Markert, 10.08.2012, 14:14
Körperdaten sammeln rund um die Uhr
c’t: Quantified Self [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Walter Markert, 22.07.2012, 19:00
Man ist schnell zu schnell
Ein Unfallchirurg mahnt ältere Menschen, sich nicht zu überfordern [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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