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Beitrag von Walter Markert, 21.05.2013, 16:11
Sechs Trinktipps für Gesundheit und Schönheit
Frauen sollten besonders darauf achten, genug zu trinken. Der weibliche Körper enthält 10 Prozent weniger Wasser als der eines Mannes. Wegen der geringeren Reserven müssen gerade Frauen regelmäßig Flüssigkeit nachtanken. Wer das Richtige trinkt, kann nebenbei noch etwas für Gesundheit und Schönheit tun. Heilwässer ersetzen nicht nur Flüssigkeit und wichtige Mineralstoffe, sondern können bei vielen Beschwerden helfen: ...
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Beitrag von Walter Markert, 21.05.2013, 08:40
Überflüssige Kraftlieferanten
Ernährungsexperten sehen kaum einen Nutzen in Muskelaufbauprodukten [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 20.05.2013, 11:51
Geniales Grillvergnügen!
Ratschläge rund um den heißen Rost [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 19.05.2013, 12:21
Die Kunst des Reiskochens
Vollkornreis braucht eine „Sonderbehandlung“ [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 18.05.2013, 12:55
Studien zeigen: 8 Dinge werden im Alter besser
Krankheit, sinkende Lebensqualität, schlechter hören, sehen und gehen – das Alter ist voller Tücken und Probleme, so denken viele. Ein Vorurteil? Jedenfalls kommen eine Reihe von Studien zu einem ganz anderen Ergebnis: http://naturheilt.com/blog/8-dinge-die-im-alter-besser-werden-2013/
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 17.05.2013, 11:33
Salmonelleninfektion: Rohes Mett ist am gefährlichsten!
Nicht Eier, nicht Hähnchen, sondern Mett und Schweinemettwurst sind die größten Risikoträger für eine Salmonelleninfektion. Das zeigt eine Fall-Kontroll-Studie des Niedersächsischen Landesgesundheitsamtes, die beim 63. Kongress des Bundesverbands der Ärzte im öffentlichen Gesundheitsdienst (BVÖGD) in Berlin vorgestellt wurde. Mehr darüber in der Ärztezeitung: http://www ...
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 16.05.2013, 17:11
Wie wird man Bodybuilding-Weltmeister ganz und gar ohne Steaks?
Ist Fleisch tatsächlich ein Stück Lebenskraft, besonders für Mucki-Männer? Drohen ohne das tägliche Steak nicht Mangelerscheinungen und Klappergestellfigur? … Marathonis, Triathleten und Bodybuilder in aller Welt beweisen täglich das Gegenteil. Sogar Hochleistungssport ist ohne Fleisch möglich: http://www.youtube.com/watch?v=Nd2svo4qysk
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Beitrag von Walter Markert, 16.05.2013, 16:11
Rapsöl unangefochten die Nummer 1 in deutschen Küchen
Insgesamt 74,4 Mio. Liter* Rapsöl fanden 2012 ihren Weg in die Einkaufswagen privater Haushalte. Damit ist das Pflanzenöl aus Rapssaat mit einem Marktanteil von 38,7 Prozent deutlicher Spitzenreiter in der Beliebtheitsskala. Auf Position zwei folgt Sonnenblumenöl mit 31,0 Prozent. Dies entspricht einer Menge von 59,7 Mio. Litern. Auf dem dritten Platz liegt Olivenöl mit einem Marktanteil von 17,9 Prozent (34,4 Mio ...
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 14.05.2013, 08:23
Prostata-Prophylaxe: 8 Ratschläge für Ihre Ernährung!
Wussten Sie, dass Männer in asiatischen Ländern kaum unter Prostata-Beschwerden leiden? Die fernöstlich Ernährung, enthält sehr viel weniger tierische Fette als hierzulande. Viele Studien belegen: Pflanzliche Fette haben keinen negativen Effekt, Fette aus Fischen haben sogar einen Schutzeffekt.
>>> Vermeiden Sie tierische Fette!
Der Prostata-Krebs mag keine Pflanzen ...
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Beitrag von Walter Markert, 13.05.2013, 10:42
Wassermelonen sind super Fettkiller
Wassermelonen sind offenbar sehr gute Fettkiller. Das berichtet das Frauen-Lifestylemagazin "Women's Health" (Ausgabe 6/2013, EVT 15.05.2013) unter Berufung auf eine neue Studie des US-amerikanischen "Journal of Nutritional Biochemistry". Danach nimmt man bis zu 30 Prozent weniger zu, wenn man zu fettigem Essen ein großes Stück Wassermelone isst oder 500 Milliliter als Smoothie trinkt ...
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Beitrag von Walter Markert, 13.05.2013, 09:58
Lebensgefahr durch Fast Food
Schon ein einziger Burger kann zu Herzinfarkt oder Schlaganfall führen [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 12.05.2013, 11:44
Kohlrabi-Blätter sind essbar – und noch gesünder als die Knolle!
Im Monat Mai beginnt die Kohlrabi-Zeit (und endet Anfang Oktober). Die grüne Knolle ist mit viel Frühlingspower gespickt, das ist längst bekannt. Was viele nicht wissen: Kohlrabi enthält mehr Vitamin-C als Orangen, mehr Magnesium als die meisten anderen Gemüsesorten und erreicht Spitzenwerte beim Energievitamin Niacin. Die Blätter werden allerdings, aus Gewohnheit oder Unwissenheit, meist ignoriert und enden im Biomüll oder als Kaninchenfutter ...
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 11.05.2013, 16:22
Frische Frühlingsküche: Foccia meets Bagel
Leckere Rezepte aus Bella Italia und den USA [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Wolfgang W. Seefeldt, 11.05.2013, 07:38
Aroma-Wässer im Zwielicht – überzuckert, künstlich, fruchtlos
Experten warnen vor neuer Verbrauchertäuschung mit vorgeblichen „Durstlöschern“ [lesen ...] | Permalink | NewsletterThemen: E-Mail Abo | Service
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Beitrag von Walter Markert, 10.05.2013, 09:43
Wildkräuter – gesund und lecker
Essbare Wildkräuter, am besten noch selbst gepflückt, liegen voll im Trend, und das Frühjahr eignet sich zum Sammeln besonders gut. Aber Achtung: Nicht alles, was wild wächst ist auch gesund, sondern kann giftig und somit gefährlich werden. Bevor man also mit dem Pflücken loslegt, sollte man bei Volkshochschulen oder Naturschutzverbänden erst mal lernen, essbare Wildkräuter sicher zu erkennen, empfiehlt das Apothekenmagazin Diabetes Ratgeber ...
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